バナナシェイク

私の勤めている職場が、来月 移転します。 マックシェイクのバックに見えるビルの14階に。 新しい支店を見に行きました。 廊下は天井が低くて、かなり圧迫感があり、 胸がしめつけられるような気分になりますが 店内は、廊下よりは天井が高く 開放的な窓が、たくさんあるので、 なんとかなるかなぁ・・・ 私、軽い『閉所恐怖症』やねんあせあせ(飛び散る汗) あと1ヶ月したら、エレベーターに乗って出勤…

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不器用な足の指

ホットダイエットYOGA45の3回目~。 前の2回(火曜日と土曜日)は、F先生。 今日(木曜日)はB先生。どちらも男性です。 今日は、足の指のストレッチから。 足の指を、グーにしたり、パーにしたり、チョキにしたり。 チョキも、親指を甲側にそらしたり、裏側に曲げたり。 それを、左右逆にしたり。 私、よく足の指が、つるのね。 だから、足の指をグーにしたり、チョキで親指を裏側の方に…

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