ＯＲＡＮＧＥ　ＰＥＰＰＥＲ

本日、仕事中に・・・ぎっくり腰になりました 素早く調べたいことがあったので、立ったまま机に片手をついて、 もう片手で端末の操作をしたのね。 調べ終わって、姿勢を立て直そうとした瞬間、腰の少し下の部分に激痛 それでも身動きが出来たので、ぎっくり腰ではなく、筋でも違えたか!? とか思ってましたが・・・ 帰りの電車、座席に座ってた状態から立ち上がったとき「こりゃ、アカン！」とな…

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