ＹＯＧＡ１月２回目

今夜はホットアロマヨガへ。
タイトル・・・数え方を変えました。
月に４回までは定額で行けて、５回目からは別費用なので・・・
自分の確認用に(笑)

つくづく、私って身体がカタイなぁ～と痛感しました（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

みなさんがキレイなポーズを作っている中で
私だけ、ふざけてるんちゃうん？？みたいな
膝は曲がってるし、手は届かへんし・・・

めげそうになりますが
少しでも柔らかくなりたいので、がんばりまーす☆

Comments

[yassan]

私も体が硬いんですが。
あるもので、ラクダのポーズをしたら顔の筋肉が活性化されてアンチエージングになるらしいんです。
で、やってみたけどとても無理。
実際効果があるらしいので、がんばってみます。
のりたまさんも、どうですか。
若返るらしいですよ（笑）。

[のりたま]

＞yassanさん
ラクダのポーズ、私も無理そうです[Em162]

若返りたいですけどねーっ。