農家カフェ・けやき

奈良県天理市にあります農家カフェ・けやきへ。
IMG_3466.jpg

畑の薬膳・野菜ランチ@980を。

かぶと牛肉の煮物・スティックブロッコリー
こうや豆腐と大和まなの煮びたし
焼赤万願寺・菊芋のオリープオイル煮・金時草のおひたし
紫さつまいものサラダ・黒大根のオリーブオイル煮
サラダ(サニーレタス・わさび菜・カラーピーマン・トマト・フェンネル)
カーボロネロのフリッタータ
栗ご飯・そうめんのすまし汁
IMG_3470.jpg
菊芋・・・赤万願寺の下に隠れてますw
天然のインシュリンって呼ばれてるんだって!
糖尿病にもいいし、腸内で善玉菌も増やしてくれるらしい。

フェンネルとか、カーボロネロとか、金時草とか、黒大根とか。
初めて食べる野菜がいっぱい(*^▽^*)
こんなふうに、メニューの前に置かれていました。
IMG_3468.jpg

どのお料理も、すごく素朴なお味。しみじみと美味しい。
身体が喜んでいます♪♪♪

けやきカフェ / 天理駅

昼総合点★★★★ 4.0

この記事へのコメント


この記事へのトラックバック