いやぁ、知らんかった。
私の足は、外反母趾なんだって。
先月・・・ＳＡＸのストラップを短くして、肩と首のコリがひどくなり、おおの整骨院に行きました。
また今月もひどくなって、めまいがしてきたので、急遽、有給休暇をとって、行ってきました。
どうやらＳＡＸを立って吹いたのが原因だと思うんですよねぇ。
今までずっと座って吹いてきたのを、最近は立って吹く練習をしてたんです。
首にかかる負担が全然違うから、ガチガチにこってしまった。
さて、今日の施術は、まずウォーターベッドマッサージ！！
これd(｡ゝω･´)ｲｲ!! めっちゃ気持ちいい。
なんだろー。ウォーターベッドの気持ちよさと、マッサージ器の気持ちよさ。
全身のツボにほどよい刺激｡･:*:･(*-ω人)｡･:*:･ｳｯﾄﾘ
コリをほぐすだけじゃない・・・癒し？！
これ、欲しいなぁ！！！
たぶん、コレだと思います。
そのあとは、また電気治療と、手もみなどなどでほぐしていただきました。約２時間。
頭蓋骨を動かした・・・そうです。
首の後ろをもみながら、頭や顎の付け根を動かしてはったのが、それですね。顔つきが変わりましたよ。
最後の方で先生が
「きつい外反母趾ですねぇ。」
「えっ！？ 私、外反母趾なんですか？」
知らんかったよぉ～
たしかに足の親指は、外側に曲がってる。
靴の外側が減る。
足の指がよくつる。
スネがはったり、ふくらはぎがつる。
タコやウオノメができて、痛む。
外反母趾にもいくつかタイプがあるようだけれど、私のは靭帯性外反母趾だと思われます。
縦のアーチ（土ふまず）は、あるんですが、横のアーチが全くない。
アーチがない分を、指が頑張っているので、それで指がつったりするようです。
肩こりや腰痛も、全て足から来てるかも知れないとのことで、また足の施術に来て下さいと言われました。
そして、靴の中敷をすすめられましたので、さっそく買って帰りました。
DSISソルボ外反母趾対策ハーフインソールタイプ
３～４ケ月使用すると、だいぶ足の裏にアーチができるそうです。
歩くときには、足のかかとの内側から着地し、親指と人差し指で蹴るようにすればいいそうです。
このまま放置しておくと、20年後には歩くのが困難になるって言われて、かなり恐怖を感じてしまいました
この記事へのコメント
いっちゃん
女性の靴はヒールが多いんでなりやすいんですよねえ
そのベッド・・・調べたら５００万円くらいするんですねえ。
おいらも整体に行きたいって整形の先生に聞いたら、死にたくなかったらやめときなさいって言われました。
そんなおいらは頚椎ヘルニアです((+_+))
hukuzow
聞いてきてもらえませんか。
私、足の裏にアーチありませんので・・・
のりぽん
ヒールはほとんど履かない(履けない)んですけどねぇ。
あのベッド、500万円もするんですか?!
2時間ほぐしてもらって、1100円。
整骨医院は、元が取れているんでしょうか??
のりぽん
月曜日に行くので、聞いてみまーす!!
私は横のアーチがないけれど、hukuzowさんは縦のアーチがないんですね。
いずれにしても、足が疲れますよねぇ。