休むことにしました

今日は耳鼻科に行きました。
右耳に閉塞感があって、ときどきトンネルの中に入ったように、聴こえにくくなる。
視診では特に炎症などはない。
特に鼻や喉の異常もない。
聴力検査(オージオグラム)の結果を見せてもらうと、一般のレベルを0デシベルとして、私の場合は、だいたい20から40デシベルくらい(数値が大きくなるほど難聴)。
音域でいうと、会話などの通常音域は、生活に困らないほどには聴こえるのだけど、高音域はあまり聴こえてなかったようです。
閉塞感は おそらく肩こりなどが原因で、血流が悪くなっているとのことで、葛根湯をいただきました。
ときどき全く聴こえないと感じるのは、ストレスかもしれないとのことでした。

楽団には、休団届けを出しに行きました。
団長さんから優しい口調で、温かい言葉をいただいて
とても泣きそうになったのですが、グッと我慢。
楽団のみなさんには、ちゃんと挨拶できなくて、すいませんでした。
恐らくコンクールが一番のプレッシャーではないかと思い、
とりあえず8月末までお休みをいただいて、
様子をみたいと思います。
9月から戻れるといいなぁ。
でも、11月2日が定期演奏会なので、それが終わってからの方がいいかなぁ。

休団中は、しっかり基礎練習をして
レベルアップできるよう頑張りますよぉ手(チョキ)


そうそう、このあいだ 自転車のカゴに楽器を積んで往復40分走ってから
楽器の調子が悪くて・・・
リペアマンのMさんに、見ていただいたら、またベルがゆがんでいました。
やっぱり自転車に積むのは、やめようバッド(下向き矢印)

この記事へのコメント

  • VCS

    突発性難聴でないといいのですが…
    私は発見が早かったので、大したことなく済みましたが。

    そうそう、肩こりはホンマにアカンらしいです。
    寝る前に肩回ししたりすると、少しはよいですよ。
    2008年04月12日 23:14
  • ハラケン

    久しぶりです^^;;
    少し体調悪いにたいですねーー;;
    「何悩んでるの?あなたには今突き進むものがあるはずですよ!!」
    先日、私に沢山の方々が励ましてくれました。
    のりたまさんも同じですよ^^
    「病は気から」・・がんばれ!!
    私も未知の世界へ挑戦中です^^
    2008年04月13日 00:42
  • hiro

    実は、私、左耳がほとんど聴こえません。
    聴こえなくなったのが高2の夏ですから、もう25年です。
    医者に「楽器吹いたらアカンで!」と言われたにもかかわらず、
    コンクール前だったので無理をしてしまい、
    それ以来、ずっとです。

    もう慣れてしまいましたから平気ですが、
    最初はショックで…。
    当時目指していた「プロ」への道も諦め、
    一生「アマチュア」でいる事を決心しました。

    それがなければ、今の仕事をする事もなかったので、
    まぁ、良かったのかもしれません。
    そういう風に考えると、気も楽ですし。

    「ストレス」が原因なら、「ストレスマネージメント」を実施してみられるのもいいかと思います。
    よく生徒達にもやっているのですが、効果はテキメンです。
    自分ではわかっていない原因とかがわかるので、
    うまく対処できるようになりますよ。

    まぁ、ボチボチやりましょう!
    2008年04月13日 07:45
  • hiro

    さっきの「ストレスマネージメント」の件ですが、
    こちらを参考にしてみてください。

    http://www.ストレスマネジメント.jp/

    連続でスミマセン。
    2008年04月13日 07:50
  • ハラケン

    hiroさんのコメントを見て・・先ほど私のコメント少し反省・・。
    「病はしっかり治してまたスタートして下さい。」
    2008年04月13日 08:35
  • ドリー

    私は若いころ仕事でもダンスをして
    休みは水曜日の午前中のみでした。
    ストレスからくる過食で太り、
    ダンス活動にも気力体力ともに
    限界に達し、親の勧めで仕事をやめ活動のみに
    絞る事しました。

    時間が空き近所の神社に行ったとき
    桜の美しさを発見!涙がいっぱいでました。
    自分が失っていたものを知り
    舞台に立って伝える立場の私が心が空っぽだった
    事に気づき、自分を取り戻せました。

    やめたらすぐに痩せてストレスの怖さを実感!

    気づいたら 思うよりたくさん寝て
    野菜をいっぱい食べて
    家族とふれあって充電してください[Em84]

    またそれが音色として表れますから[Em148]
    2008年04月13日 12:03
  • ワク

    自分がいちばん楽しいこと。

    それをいっぱいする。

    これが一番~♪
    2008年04月13日 16:26
  • のりたま

    VCSさん>
    突発性難聴といえば、あゆが心配ですね。

    肩こりをあなどるなかれですね。
    肩の体操をして、葛根湯を飲み始めてから、耳がふさがれている感じは、ずいぶんマシになりました!
    2008年04月13日 22:18
  • のりたま

    ハラケンさん>
    おひさしぶりです! お元気ですか?

    「病は気から」は、その通りだと思いますよ。
    環境を変えたり、気持ちの持ち方を変えれば、治る病いがたくさんあります。

    未知の世界ですか??
    また教えて下さいね♪
    2008年04月13日 22:21
  • のりたま

    hiroさん>
    そうでしたか・・・
    でも、そのおかげで、やりがいのある大切なお仕事をされることになったわけですから、人生って何がきっかけになるかわかりませんね。

    ご紹介いただいたページを拝見しました。
    ストレスがたまっているサイン・・・
    眠りが浅い、疲れがとれない、だるい、生理がこない、不正出血、下痢、めまいがあてはまります。さらに耳の症状。

    実は今、最も大きなストレスは、職場のことなんです。
    その環境は、なかなか自分で変えることは出来ないので、自分で変えられること(楽団を休む)で、様子をみることにしたのです。

    私の場合は、とにかく『大声で笑う』『泣く』『歌う』『寝る』『おいしい物を食べる』・・・そんなことが、一番のストレス解消になるので、今日もおいしいものを食べて、映画を見ていっぱい泣いてきました。
    2008年04月13日 22:39
  • のりたま

    ドリーちゃん>
    ええっΣ(・ω・ノ)ノ
    ドリーちゃんの太った姿、想像できないよ??

    自分の心が空っぽ・・・
    忙しすぎると、自分の中身がなくなってしまう感じがします。
    自分を取り戻そう。
    私は私でいいじゃないか。
    そう思うと、少しラクになりますね。

    ドリーちゃんは、とても真っ直ぐで、責任感が誰よりも強いから、ストレスをためてしまうことも多いでしょうねぇ。

    たくさん寝て、野菜をいっぱい食べるよう、心がけますね!!
    今はね・・・ドリーちゃんにとても会いに行きたい気分です。
    一緒に土いじりして、黒糖焼酎を飲みたいよ。
    2008年04月13日 22:47
  • のりたま

    ワクさん>
    ゆるい時間をもっと作ろうと思います。
    楽しいことをいっぱいして、充電しまくろう。

    休息と気分転換。
    上手にできる大人になれたらいいな。

    2008年04月13日 22:53

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