気になる夢

変な ゆめを見た。 おしりから、なんか出てくる。 細長くて、やわらかくて、先が丸い。 えのきだけみたいな感じなんやけど もっと長い。 色はわからない。 「いや~ん、なんか出てきた」 って、 トイレではなく、なぜか部屋のすみっこに行って こそこそと ひっぱりだして、捨てて 手を洗う。 しばらくして またなんか おしりから出てくる。 「い…

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自粛・・・

昨日の朝、いつもより10分早く家を出て 勤務地近くの、川沿いの桜を見ました。      大川沿いの桜、満開ですきらきら 天満橋の有名な「造幣局の通り抜け」は、八重桜なので 来週14日から開催されます。 今年は東日本の震災を考慮して、ライトアップ中止。 17時までの開催になるそうです。 これは一例で たくさんのイベントが自粛により、中止されています。 たしかに…

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がんばろう、ニッポン

震災以来、どうも調子がおかしいです。 大阪は少し揺れただけで、全く被害にあっていないのに ずっと気持ちが落ち着かない。  何をしていてもテンションが上がらず、自分に罪悪感を感じる。 ニュースを見ていると、胸がギュッと痛み なんでもないときに、涙がハラハラ出てくる。 これではまるで、鬱症状やんか・・・と、自分を奮い立たせようと思うんやけど。 気になる体調不良もあり、心身ともに低調バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

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この10日間

東北を襲った巨大地震と津波 そして関東に大きな影響を与えることになった福島原発事故・・・ 亡くなられた方に哀悼の意を捧げ 被災されたみなさまには、心より 深く深く お見舞い申し上げます。 私にできること・・・ ささやかな義援金を送ること以外には、何もできなくて 歯がゆい想いにかられています。 関西に住む私は、何の被害もなく、何の不自由もなく 多少、仕事に影響はありましたが(某・大…

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私たちに出来ること・・・

このたびの東北太平洋沖大地震の被害にあわれた方に 心よりお見舞い申し上げます。 そして 亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします・・・ 大阪の震度は3。 3月11日(金) 14:46 ビルの14階で仕事中だった私は、 最初、めまいがしたのかと思いました。 揺れてる、揺れてる・・・ しゃがみこんで、机の下に。 吐き気がしました。 まさかこんな未曾有の大災害に…

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graduation

本日、次男(我が家の末っ子)の 卒業式でした。 楽しくてたまらなかった高校生活最後の日。 「学生生活、最後の・・・   いってきまーす!!」 そう言って、学校へ行きました。 3年前、280人で入学し 卒業するのは、228人。 就職難のこの時代に、 この高校は、就職希望者の95%が内定をもらっているそうで 先週のA新聞全国版に、紹介されていま…

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フィットネス2月1回目

今夜はHOT YOGAへ。 (YOGAだけじゃなくて、ジムもプールも使える会員なので またまた数え方を変えました。) 月4回利用を目指してますが なかなか・・・とほほ。 1月からプログラムが変わり、私の好きなT先生のアロマヨガは 木曜日の18時15分から。 仕事から帰ってくるのが17時半ごろなので そこから晩御飯を作って・・・は、かなりきつい。 というわけで、今日は5…

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ホットヨーグルトダイエット

こっそりやってました( *´艸`)ムププ 1月3日から・・・ちょうど1ヶ月たったので、報告しまぁす!! ホットヨーグルトダイエット。 ネットで調べると、2種類出てきますね。 ①ヨーグルト100g、ハチミツ大さじ1、水大さじ1を   電子レンジで1分温める。    これを1日3回食前。 ②ヨーグルト120gを電子レンジで30秒加熱する。   朝食のかわりにす…

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YOGA1月2回目

今夜はホットアロマヨガへ。 タイトル・・・数え方を変えました。 月に4回までは定額で行けて、5回目からは別費用なので・・・ 自分の確認用に(笑) つくづく、私って身体がカタイなぁ~と痛感しました(´・ω・`)ショボーン みなさんがキレイなポーズを作っている中で 私だけ、ふざけてるんちゃうん??みたいな 膝は曲がってるし、手は届かへんし・・・ めげそうになりますが …

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HOT YOGA 8回目

2ケ月連続の肋骨のヒビやら、年末年始をはさんだりで またまた ひさしぶりのヨガです。 11月と12月は、1回ずつしか行けなかったので、 今月から、心機一転 またがんばりたい・・・と思っていたら なんと、毎週火曜日が、定休日になってしまいました。 本日のアロマは、ローズウッド。 癒される~かわいい 冷え切った足をたっぷりほぐしてから、いろんなポーズに入ります。 周りを見回すと、み…

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ありがとう。

フミちゃんとのお別れの式は 仏式にエレクトーン生演奏を加えた音楽葬に近いものでした・・・ おじゅっさんが入られるまで 「おくりびと」や 「ニューシネマパラダイス」などを ごくごく小さな音量で演奏されていました。 お経をあげておられるあいだ、音楽はとまり・・・ 閉式後、お花を入れるときには フミちゃんが好きだった モンゴル800とヒルクライムの曲。 そのときには…

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いややーーっ

フミちゃんが  ・・・ 今日のお昼すぎ、私の携帯電話が鳴りました。 いつもはメールなのに、珍しいな?? 「もしも~し(*⌒∇⌒*)」 聞こえてきたのは、フミちゃんのダンナさん、ユウさんの声でした。 わけがわからず 「信じられへん。。。」 頭が混乱して、思わず夫に電話をパス。 Kさんちとは、家族ぐるみのお付き合いだったので・・・ …

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あけおめ♪

☆A HAPPY NEW YEAR☆ (写真はクリックで拡大します) ついさきほど出来上がったばかりの年賀状です。 リアル友のみなさん、元日には届かないと思いますが・・・ お許し下され。 今年もよろしくお願いしま~す!!

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よいお年を

2010年もあと数時間です。 今年もご愛読下さいましたみなさま、ありがとうございました。 水星人(-)の私にとって、 今年は大殺界のラストイヤー「減退」でした。 年明け早々、仙骨骨折で 3日間仕事を欠勤してしまい、 今も、肋骨を痛めて、掃除ができなくなってしまいましたが うまい酒が飲めた毎日に感謝☆ 仕事は、店舗がビルの14階に移転して 閉所恐怖症の私は、不安でいっぱいで…

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シミ除去(4)

そういや・・・ レーザー除去したシミは、どうなったん??? というわけで 現在のお肌は、こんなふうになりましたわーい(嬉しい顔) 青い矢印の・・・赤かったシミ『血管腫(毛細血管拡張症)』は、かなり目立たなくなりました。 そして 緑の矢印・・・茶褐色だったシミ『老人性色素斑(脂漏性角化症)』は、薄いピンクになりました。 ファンデーションを塗ったら、ほとんど気になりません。 レーザー…

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まさかまさかの

また肋骨ですよ。 ヒビか打撲かわかりませんが 右の上から6本目と7本目のあたり。 日曜日、朝の家事を終え、コタツでゴロゴロと 本を読んでたんです。 年末に大掃除もせずに、そんなことしてるから バチがあたったんやろなぁ・・・。 身体の向きを変えようとしたとき お尻がコタツにひっかかり、うまく回転できず 勢いでいこうとしたら 我が右腕のヒジが、右脇~胸のあたり…

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HOT YOGA 7回目

肋骨のヒビやら、階段落ちの打撲痛で サボりにサボって 約1ケ月ぶりの、ヨガです!! 仕事から帰るのが17時半、ヨガが始まるのが18時半。 必死で晩ご飯作って、バタバタバタ~ダッシュ(走り出すさま) スポーツクラブに着くと、エレベーター付近にも、すでにアロマの香りが漂ってます♪ 今日のアロマは、ミント。 爽やかなミントの香りは、胃腸に優しいそうです。 まずは足元をじっくりほぐしました。 普段…

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肋骨がイッた・・・

まいったまいった。 またもや、肋骨にヒビが入ったようです。 治療の手段がないことはわかっているので(日にち薬) 病院には いきませーん。 今回は、左の上から5本目です。 金曜日の夜のこと アッチに手を伸ばした私と、コッチに手をのばした家族 勢いついたまま 交差して 相手のヒジが、思いっきり 私の左胸にぶつかったのね。 あいたたたたたた爆弾 その瞬間、イヤな予感。…

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ほぐれます。

先週はスポーツクラブに行けなくて 2週間ぶりのチェックイン〓 ホットアロマYOGAに、2度目の参加。 いろいろ挑戦してみましたが、このプログラムが一番好き。 ただ・・・火曜日の18時半にスタジオ入りは、なかなか厳しい~!! かなり手抜きの夕食を作って ...((((*・ω・)ノ ゴーゴー♪ 今日のアロマは、ティーツリー(Tea Tree)。 とても殺菌作用のあるオイ…

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お疲れモード

昨夜はコーラスの練習。 私はお茶を持って行くのを忘れて、大変でしたあせあせ(飛び散る汗) 本番直前だし、当日はリハに行けない(ぶっつけ本番)ので これが最後の練習だというのに、なぜか心ここにあらず・・・ 集中力がなくて、「ハナミズキ」は、歌詞を間違えまくりバッド(下向き矢印) ICレコーダーの録音も、ちゃんとボタンが押せてなかったようで、失敗たらーっ(汗) 今日も仕事帰りに、ほんの一瞬 うたた寝してしまって あわてて大…

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